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체력 측정하고 상담받으세요…서울시청에 '서울체력장'_我的网站

一 |     9월 5일부터 12월 20일까지 운영'손목닥터9988' 포인트 1000P 지급                   서울시가 시청 1층에서 '상시형 찾아가는 서울체력장'을 운영한다. /서울시[더팩트ㅣ문화영 기자] 서울시청사 1층이 '서울체력장'으로 변신한다. 시민들은 근력·심폐지구력·유연성 등 다양한 체력 항목을 측정하고 결과에 따른 전문가 상담과 운동처방까지 받을 수 있다. 체력측정을 참여한 만 18세 이상 서울시민은 '손목닥터9988' 포인트 1000P를 받는다.서울시는 시민들이 일상 가까이에서 자신의 체력 상태를 확인하고 개인에게 맞는 운동방법을 찾아 건강관리를 실천할 수 있도록 '상시형 찾아가는 서울체력장'을 운영한다고 26일 밝혔다.서울체력장은 내 체력등급을 확인하는 데 그치지 않고 측정 결과를 바탕으로 전문가 상담과 운동처방과 상담까지 제공한다는 점이 특징이다. 참가자는 자신의 체력평가 결과를 확인하고 근력·근지구력·유연성 등 항목별 현재 수준에 대한 상담을 받을 수 있다.이를 토대로 개인별 건강·체력 목표를 설정하고 자신의 체력 수준에 맞는 운동방법과 영양·휴식 등 건강한 생활습관에 대한 안내도 받을 수 있다.'상시형 찾아가는 서울체력장'은 다음 달 5일부터 12월 20일까지 매월 첫째 주, 셋째 주 주말을 중심으로 오전 10시부터 오후 5시까지 운영되며 서울시청 본관 1층 로비에서 열린다.매월 첫째 주에는 성인·어르신을 대상으로 근력·근지구력·심폐지구력·유연성 등을 측정하며 어르신은 균형·보행·하지근기능을 종합적으로 확인할 수 있는 노인신체기능평가(SPPB)를 실시한다. 셋째 주에는 어린이는 대상으로 근력·민첩성·순발력 등 성장기 기초체력을 측정한다.지난 설 연휴 선보인 팝업 체력장도 추석을 맞아 다시 개장한다. 다음 달 25일부터 27일까지 △근지구력(철봉 매달리기) △유연성(앉아윗몸앞으로굽히기) △민첩성(낙하봉 반응속도) △평형성(밸런스 패드) 등 체력측정·신체활동 프로그램이 운영된다.참여를 원하는 시민은 당일 현장에서 접수하거나 '손목닥터9988' 앱을 통해 사전 예약할 수 있다. 사전예약은 앱 내 예약시스템에서 원하는 시간대를 선택하면 되며 현장 접수는 당일 서울시청을 방문해 신청하면 된다. 다만 현장 접수는 참여 인원에 따라 대기시간이 발생할 수도 있다.                   지난 설 연휴 서울시청 1층에 마련된 체력장에서 시민들이 자신의 체력을 측정하고 있다. /서울시체력측정을 완료한 시민에게는 체력 평가확인서와 결과지를 발급해 자신의 측정 결과를 확인하고 이후 건강관리에 활용할 수 있도록 한다. 시는 '찾아가는 서울체력장'을 기존 건강관리 사업과 연계해 시민의 지속적인 체력관리와 건강생활 실천으로 이어지도록 할 계획이다.체험 이후 본격적인 인증형 체력측정을 원하는 시민은 가까운 서울체력장 체력인증센터를 예약하면 된다. 현재 광진구·송파구·용산구·은평구·서대문구·서초구 등 총 20개 체력인증센터가 있으며 관악(2호점)·강남·동대문·종로·강서·성북·양천 센터도 하반기 내 중 문을 열 예정이다.조영창 서울시 시민건강국장은 "시청을 방문한 시민들이 부담 없이 체력을 측정하고 건강 상태를 확인할 수 있도록 이번 자리를 마련한 만큼 가족과 함께 참여해 건강을 점검하는 기회로 활용하시길 바란다"고 말했다.발로 뛰는 더팩트는 24시간 여러분의 제보를 기다립니다.▶카카오톡: '더팩트제보' 검색▶이메일: [email protected]▶뉴스 홈페이지: http://talk.tf.co.kr/bbs/report/write。          　　走进淄博八大局便民市场，穿过熙熙攘攘的主街，拐入主街旁边的书画苑，眼前的一幕让人恍惚：一张张餐桌上摆着淄博烧烤的烤串、薄饼、小葱“标配三件套”，食客们熟练地撸串、蘸酱、卷饼，而几步之外，竟是一座灯光闪烁的舞台。     　　舞台上鼓点铿锵，演员们水袖翻飞，正演绎着“姜子牙封齐”的故事。灯光闪烁间，让人以为走进了剧场。其实，这是一家烧烤店，在这里，边吃烧烤边看演出不是噱头，而是日常。      　　这家店最多可同时容纳600人就餐，即便体量如此，晚上营业高峰时仍常常一座难求，店门口排起等位的长队。有游客笑言：“烧烤管饱，演出管够，情绪价值直接拉满。”      　　淄博烧烤的“进化”，是有迹可循的。当地从业者给记者梳理了一条清晰的升级路线：1.0版本是露天支桌、马扎围坐的简易就餐;2.0版本搬进室内、装上空调;3.0版本增加了驻唱表演;到了4.0版本，则全面融入齐文化等在地文化演艺。     　　这个新形态的诞生，源于淄博烧烤爆火之后的一场“腾笼换鸟”。彼时，流量骤至，当地顺势盘活存量空间：市场内一座市公交公司的闲置院落被改造升级为演艺式烧烤场所，老旧场地“摇身一变”，成了年轻人追捧的打卡地。阿淄烧烤正是这一时期招商引入的项目，占地1200平方米，以沉浸式剧场串联起姜子牙封齐、聊斋秘境、周村大染坊等文化故事，让游客在烟火气里触摸三千年的齐韵。     　　2025年8月，八大局阿淄烧烤店开始引入常态化演艺，所有演出对游客免费开放。“我们在运营中发现，游客来到八大局后，单纯的美食打卡很快就结束了。

二 | 为了让大家不仅吃得好，还能真正了解淄博、记住淄博，我们在八大局市场内打造了阿淄烧烤、淄博宴、聊斋茶馆三个文旅餐饮项目。”阿淄烧烤、淄博宴、聊斋茶馆负责人郑峰告诉记者。      　　效果立竿见影。“目前这种新模式的效果特别好，很多游客都是边吃美食边看演出，剧场接待量持续走高，很多游客由此对齐国的历史有了更加直观的了解。”郑峰说。     　　新业态长得快，老市场的管理也跟得上。

三 | 八大局市场管理办公室负责人郑昊林介绍，市场坚持“始于烟火，兴于诚信”，每季度开展诚信商户评定，实行一店一码，消费纠纷可快速处理，市场内还设置了公平秤，用实实在在的办法擦亮“人好物美心齐”的淄博招牌。     　　如今的八大局便民市场，430余家商户集聚百余种业态，年均接待游客约1800万人次，带动就业2000余人次，被网友称为“全国最牛的5A级菜市场”。每天下午5点半，主街准时上演巡游;每逢周末，古风NPC快闪互动穿插其间。

四 | 游客在这里不再是简单地逛吃买东西，而是沉浸式地游玩体验。     　　2023年，淄博烧烤凭“小饼卷一切”火遍全网;三年过去，当不少“网红”城市的热度归于平淡，淄博却把流量酿成了“留量”。     　　烧烤还是那口烧烤，但淄博人给它加了一出戏、一段历史、一份文化。郑峰表示，下一步还将挖掘淄博五区三县更多的在地文化，融入烧烤店的演出之中。

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Published on:19:12:30